娟子是产后吃什畅我的外甥女，刚生了孩子没多久，没下还在姐姐家坐月子。奶办这天我去看她，按摩一进门口 ，气血就听姐姐 在大声说话：“孩子饿得都哭了 ，产后吃什畅你就一点奶都挤不出来吗?没下”听着这样的诉苦
，娟子面无表情地将头 扭向一边说 ：“没有 。奶办”“虽说是按摩个闺女，也不能总喝奶粉吧
，气血你再试试。产后吃什畅”说着娟子接过孩子又试一下 ，没下 可便是奶办不下奶。姐姐对我说：“我也知道
，按摩娟子由于难过才情绪欠好
。气血她第一天奶水就少，宝宝只吃了三四回， 第二天 、第三天居然只够宝宝吃两三回，接下来几天更是少得不幸。挤好久也挤不出小半杯来
，我真是 既疼爱宝宝又为娟子着急!”

提到缺乳 ，一个被许多人视而不见的问题就来了 。女人为什么要长乳房?在中医学里 ，气为血的统帅，血是由 气带着往上走的，从经脉上讲，任脉主血，假如起于会阴的冲脉再一引领，那么这个人的气血就足够了。从男女身体 的功用特色来看 ，女人多血足而气亏  ，这样一来，冲脉就失去了血的负重而分布于胸。这便是乳房构成的根底。那乳房为 什么会有乳汁呢?乳汁便是人们常说的奶水，奶水实际上是由血化生而来的
，所以乳汁里边有孩子需求的非常丰厚的养分 。

至于产后缺乳的原因
，首先是精力要素的影响 ，新妈妈产后压力大，心境欠好，简单生闷气，发脾气，都或许导致产后缺乳。 《格致余论》指出，产后缺乳是由于“乳子之母，不知保养，肝火所逆
，抑郁所遏，厚味所酿，致使厥阴之气不可，故窍不得通， 而汁不得行” 。其次
，是内排泄原因 ，环境污染的影响 ，各种疾病的困扰
，都会影响女人垂体的活动  ，然后按捺催乳素的排泄 ， 导致产妇缺乳。饮食成果的改动也会形成缺乳等 。

那么  ，假如缺乳了该怎么办呢?能够选用按摩的方法，按摩能够参选的穴道主要有膻中穴、乳中穴、乳根穴和神封穴等，这些 穴道对产后少乳均有不错的效果。虽然它们都在乳房的邻近，但这儿仍是主张你不要采纳“一锅粥”的方法，而是找准穴道进行按揉， 每穴按揉10分钟  ，每日3-5次 。就方位而言如下：

膻中穴：坐落胸部 ，当时正中线上 ，平第4肋间，两乳头连线的中点 。

乳中穴：该穴道于人体的胸部
，当第4助空隙，乳头中心
，距前正中线4寸 。

乳根穴：该穴道于人体的胸部，当乳头直下
，乳房根部 ，当第5助空隙，距前正中线4寸
 。

神封穴 ：该穴道于人体的胸部，当第4肋空隙 ，前正中线旁开2寸。

提示产后妈妈  ，为了孩子的茁壮成长
 ，妈妈最该做的便是该吃就吃，该喝就喝  ，由于此刻是一个人吃两个人用 。 孩子虽然身体脱离了母体，但在很大程度上还处于依靠的状况。这也是许多当地妇女在生完孩子要“坐月子”的一个重要的原因 。

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